San Francisco una ciudad entre Nubes

Cuantos de ustedes no han visto una postal o una fotografía de la ciudad de San Francisco, California flotando entre nubes o al puente Golden Gate cubierto por la niebla, seguramente muchos, pero verlo en vivo es mejor. Afortunadamente yo ya lo pude presenciar y de verdad es maravilloso.

Fui a San Francisco a visitar a dos grandes amigos (Nubia y Rafa). Mi estancia fue de pocos días, así que aprovechamos el tiempo y me llevaron a los lugares más turísticos.

Primero fuimos al Golden Gate, estacionamos el auto y nos bajamos para caminar sobre el famoso y gran puente rojo. Aprovechamos el tiempo para tomar fotos, bueno tomarme fotos, y apreciar esta gran estructura que fue edificada en los años 30’s (iniciada en 1933, terminada en 1937). En este lugar fue donde pude apreciar a la ciudad flotando entre nubes.

El segundo lugar al que me llevaron fue al muelle, fuimos directo al “Pier 39” o muelle 39, es un lugar muy lindo lleno de tiendas, restaurantes, actuaciones callejeras y con un espacio donde hay cientos de leones marinos, verlos es muy entretenido y el ruido que hacen juntos puede llegar a ser ensordecedor. Desde cualquier punto del muelle se alcanza a ver lo que fuera alguna vez una cárcel de máxima seguridad: “Alcatraz”, ahora es sólo un museo, desgraciadamente y por el tiempo no pude conocerlo. Una vez que recorrimos el muelle y compre regalitos para la familia y amigos nos fuimos a comer la famosa “clam chowder”; crema de almejas muy rica y servida en un plato de pan, muy recomendable y llenadora.

Después de visitar “Pier 39”, me llevaron a dar un paseo por las empinadas calles de la ciudad en tranvía, es muy divertido, ya que tienes la oportunidad de ir parado en la orilla del transporte y contemplar la gran arquitectura victoriana que tienen sus edificios. Los tranvías son un ícono y un gran atractivo turístico.

Al finalizar el recorrido en tranvía terminamos en Union Square, principal zona comercial donde se encuentran grandes tiendas de marca y zona donde los turistas (como yo) hacen el conocido Shopping.

Desafortunadamente fue muy poco lo que conocí de esta gran ciudad, espero regresar pronto para redactar otro post y escribir sobre los grandes museos que tienen (Museo de Arte Moderno de San Francisco, Museo Legion of Honor, Museo Legion of Honor, etc.) y las actividades comunes de los locales.

Cualquier tip que tengan de la ciudad escríbanla en los comentarios para recopilarlas y escribir otro post dedicado a esta hermosa ciudad.

Quiero agradecer y dedicar este post a mis grandes amigos Rafa y Nubia.

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EL lugar del día: Dolores Hidalgo, Guanajuato

El segundo lugar del que vamos a hablar en este recorrido Bicentenario es Dolores Hidalgo, Cuna de la Independencia.

El centro de la ciudad es lindísimo, sus edificios son muy coloridos y muy bien conservados. Muchos fueron sede de momentos históricos: La casa de visitas-edificio donde se hospedo el cura Hidalgo antes de levantarse en armas. Museo de la Independencia antes cárcel de Dolores, sitio en donde el Cura liberó a los presos antes del dar el grito.

La Parroquia de Nuestra Señora de los Dolores es mas ni menos el lugar donde el Cura Hidalgo convocó a los habitantes para pedirles que lucharan por su libertad y en donde se dio el ahora famoso grito de Independencia. Vale mucho la pena conocerlo y no sólo por el hecho histórico, también en considerada una joya arquitectónica.

Enfrente de la parroquia se encuentra el jardín de la Independencia en una de sus esquinas podrán ver un retoño del legendario árbol de la noche triste, éste tiene ochentas años de edad.

Dedicarle un día al centro no es suficiente para conocerlo. Caminar por sus jardines y comer sus famosos helados con sabores exóticos como aguacate, chicharrón o zapote; es muy gratificante.

Si les gusta la música de José Alfredo Jiménez, y aunque no te guste, les recomiendo visitar su Casa Museo, ahí podrán ver fotos del canta-autor y letras de sus famosos canciones, todo amenizado con la música del autor de “Camino de Guanajuato - La vida no vale nada” ajuuuuaaaaa!!! Su mausoleo tiene forma de un sarape y sombrero, se ubica en el panteón municipal.

Por la noche pueden dar una paseo y admirar la arquitectura que sobresale gracias a la gran iluminación que hay en sus calles.

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Tips para evitar el Jet Lag en tu viaje

El Jet Lag es un desequilibrio en el reloj interno, ese mismo que regula los periodos de sueño y vigilia. Esta descompensación surge al viajar en avión largas distancias y cruzar varias zonas horarias.

El Jet Lag es más evidente si se vuela del Oeste hacia el Este, porque es más difícil para el cuerpo ajustarse a un “adelanto de tiempo”, entonces no tendrás sueño cuando sea de noche y pasarás el día somnoliento; cuando se viaja hacia el Oeste, experimentamos un “atraso de tiempo” porque el horario local en el destino es más temprano y se distorsiona menos el ciclo día-noche.

Entre los síntomas del Jet Lag destacan el insomnio prolongado y la somnolencia durante el día, dificultad para concentrarse y permanecer alerta, dormir más de lo necesario o tener problemas para despertarse, malestar general, irritabilidad, pérdida del apetito, dolor de cabeza y, por supuesto, fatiga.

Pero ten calma y toma en cuenta estas recomendaciones al viajar, con ello minimizarás el molesto Jet Lag y disfrutarás tu vuelo:

1. Evita beber alcohol o cualquier cosa que tenga cafeína durante el vuelo (incluye refrescos, café y té). El alcohol y la cafeína incrementan la deshidratación.
2. Duerme a bordo del avión cuando el destino sea de noche. Usa tapones de oídos, audífonos, cubre ojos o cualquier otra ayuda física para dormir y bloquear el ruido y la luz. Pide una almohada y una frazada para tu confort.
3. Mantente despierto en el vuelo si el destino es de día. Lee, habla con otros pasajeros, mira una película o camina en los pasillos para evitar quedarte dormido en el tiempo incorrecto.

Y si ya eres víctima del Jet Lag, intenta re-sincronizar tu reloj biológico. Así es como se hace:

1. Toma el sol: Exponerse lo mayor posible a la luz solar siempre es buena idea, ya que está comprobado que ayuda a re-sincronizarte al incrementar los niveles cerebrales de serotonina y reduce la producción de melatonina, lo que te ayudará con los desórdenes del sueño.
2. Actívate: Nunca tomes una siesta luego de llegar a tu destino; más bien mantente activo, esto ayudará a tu cuerpo a ajustarse al tiempo local.
3. Come y duerme de forma pertinente: Comer y dormir son indicadores de tiempo para el organismo, por lo que es importante ajustarse a lo que los locales están haciendo cuando llegues a tu destino. Si es hora de desayunar, desayuna, pero con moderación.

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Cómo las aerolíneas atienden a los pasajeros especiales

Un Pasajero Especial es la persona que requiere una atención diferente antes y durante el vuelo. Las aerolíneas tienen la obligación de ayudarte en lo posible para que tu viaje sea cómodo y seguro, y tu tienes la obligación de informar a la aerolínea de alguna necesidad especial. Aquí tienes los lineamientos generales para los casos más comunes:

Invidentes y sordos

No es necesario que viajen acompañados de lazarillo, pero en caso de requerirlo, no se cobrará ningún cargo por la transportación del perro. Eso sí, debe cumplir los requisitos sanitarios y los documentos de importación o exportación en caso de viajar al extranjero. El perro lazarillo debe llevarse con arnés, bozal e identificación al cuello. Para su comodidad, a este tipo de pasajeros normalmente se les asignan los primeros asientos disponibles después del mamparo de Clase Ejecutiva.

Discapacidad física

Puedes solicitar silla de ruedas, camilla para traslado u oxígeno médico a bordo, tienes que informar de ello a la aerolínea con toda antelación, de preferencia desde que compras el boleto, ya que con excepción de la silla de ruedas, estos elementos tienen un cargo extra. También es posible llevar la propia silla de ruedas, en caso de ser eléctrica, la batería deberá estar desconectada.

Algunas aerolíneas, como Aeroméxico, ofrecen comida especial, aunque no en todos sus destinos, y se requiere un mínimo de 24 horas antes del vuelo para solicitarla.

Embarazadas

Hasta el séptimo mes, las mujeres embarazadas pueden ser transportadas sin cumplir ningún requisito especial. Entre el séptimo y antes de cumplirse el octavo mes, será necesario que la pasajera firme una carta deslinde, liberando a la aerolínea de cualquier tipo de responsabilidad. Después de los ocho meses, la aerolínea será quien decida si transportar o no a la pasajera, y además ésta tendrá que acreditar el número de semanas de embarazo y que no existe riesgo para ella o el bebé al viajar en avión.

Si el embarazo es de alto riesgo, deberá firmar una carta responsiva, presentar responsiva médica así como un certificado médico, no importando los meses de embarazo que tenga.

Niños

Cada adulto tiene derecho a transportar a un infante menor de 2 años, el cual estará bajo su cuidado y sin derecho a asiento. De más de 2 años, ya pagan un boleto completo y derecho a asiento, aunque Interjet ofrece descuento en tarifas para niños de 2 a 12 años.

La transportación de menores de 7 días de nacidos, queda a la discreción de la aerolínea y esto bajo prescripción médica otorgada por escrito.

Es posible que un menor de edad (de 5 a 18 años) viaje solo, en este caso, la compañía aérea que lo transporta tiene la responsabilidad del menor desde el momento que sea puesto a disposición de su personal, hasta que se entrega a la persona que se responsabilizará de él en el aeropuerto de destino. Si el niño viaja en compañía de una persona mayor de edad que no tenga la patria potestad, ésta tendrá que mostrar, por escrito, que tiene la autorización de quien la ejerce.

Tip:

En el medio aeronáutico se considera infante a un pasajero que al momento de volar tenga menos de dos años de edad y que no ocupe un asiento solo, es decir que viaje en el regazo de sus padres o tutores, aunque a veces se piensa que los infantes viajan totalmente gratis, en realidad existen algunos cargos como impuestos y costo de impresión del boleto, aplicables para que el pequeño pueda volar. Así que asegúrate de confirmar las restricciones al comprar tus boletos.

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Los mejores aeropuertos del mundo((tag:

[caption id="attachment_1053" align="alignleft" width="500" caption="Aeropuerto de Incheon"][/caption]

Como todos los años, la Asociación Internacional de Aeropuertos (ACI), da a conocer los resultados de su Encuesta de Calidad de Servicio, que se refleja en un ranking de los mejores aeropuertos del mundo.

Se revisan y estudian alrededor de 10 parámetros, desde el check in hasta el momento en que los pasajeros abordan el avión. Entre ellos se encuentran, la limpieza de la terminal, disponibilidad y limpieza de baños, las instalaciones comerciales, calidad y precio de la comida que puede adquirirse, experiencia en la inspección y facilidad para realizar conexiones. Esta encuesta se realiza durante el año, para tener un panorama objetivo de las temporadas altas y bajas.

And the winner is…

El Aeropuerto Internacional de Incheon en Corea del Sur fue quien se llevó el codiciado premio al Mejor Aeropuerto del mundo, con el plus de que ha sido el aeropuerto ganador durante cinco años consecutivos.

También hay ganadores por región, en el Caribe y América Latina, México figura en el primer lugar, además, también recibió el reconocimiento a la Mejor Mejora, es decir, que ha progresado en la calidad de sus servicios.

1. Tel Aviv, Israel (Medio Oriente)
2. Seúl Incheon, Corea del Sur (Asia-Pacífico)
3. Keflavik, Islandia (Europa)
4. Austin, EE.UU. (América del Norte)
5. Cancún, México (Caribe y América Latina)
6. George, Sudáfrica (África)

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La ciudad amurallada que se protegía de Piratas

Si no han tenido la oportunidad de ir a Campeche, probablemente estas vacaciones es el momento de conocerlo. La capital, considerada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, conserva su estilo colonial como hace 500 años.

La mayoría de la ciudad se encuentra amurallada y rodeada de fuertes que la protegían de ataques piratas, vale la pena conocer el fuerte de San José Alto, muestra a sus visitantes una colección de armas y barcos de época.

La riqueza natural y arqueológica es extensa. Campeche es el estado que ofrece el mayor número de zonas arqueológicas abiertas al público, una de las más famosas es Calakmul, situada en la reserva natural, con el mismo nombre, de bosque tropical más grande de la República.

Calakmul te ofrece diferentes actividades que vale la pena experimentar, entre ellas está la caminata, ciclismo de montaña, paseo a caballo y por supuesto una cacería de fotos de increíbles paisajes y especies.

Y si de comida de trata, la gastronomía es una de las mejores en el país. Es imperdonable no probar los platillos típicos de la región, el famoso pan de cazón, y los camarones al coco son una delicia.

Esto es sólo una breve descripción de lo que ofrece el estado, es mejor vivirlo que leerlo en este post.

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Starbucks regala cafe en favor al reciclaje

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No cabe duda que más empresas se están uniendo en pro del medio ambiente. 

El día de ayer Starbucks inició una campaña para generar conciencia en utilizar menos vasos desechables. Todos los consumidores que llegaron con su taza o termo, se les regaló un café del día o un capuccino. 

Para los que ya no alcanzaron el cafe gratis, del 16 al 25 cualquiera que lleven su taza o termo recibirá un 10% de descuento. 

Starbucks quiere premiar a todos los que contribuyan a generar un menor impacto ambiental reduciendo el uso de vasos de papel, reconocen que el consumo que tienen definitivamente afecta a los árboles.

Esta iniciativa forma parte de una campaña que esta llevando a cabo la empresa para generar conciencia en las personas de utilizar menos vasos desechables. Con este tipo de acciones están uniendo a la gente a que contribuya a reducir uso de energía, agua, desperdicios y emisiones de CO2.

Su meta para el 2015 es lograr que todos los vasos sean reciclables o reutilizables.

Si no te molesta llegar por tu café con tu propia taza, aprovecha está promoción.

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